Η Ζιρονές (καταλανικά: Gironès) είναι μια κομάρκα (κομητεία) στην ανατολική Καταλονία στην Ισπανία, και συνορεύει με τις κομάρκες Σέλβα, Μπαΐς Εμπορδά, Αλτ Εμπορδά, Πλα ντε λ'Εστάνι και Γκαρότσα. Το 2008, η κομάρκα είχε 175.148 κατοίκους. Πάνω από το μισό των κατοίκων της κομάρκας ζούσε στην Ζιρόνα, η οποία είναι επίσης η πρωτεύουσα της επαρχίας της Ζιρόνα.